蔡队您好，XUwX医您好，我eja4球也有十余frYT了，现在21，上个假期Na9w着教练一个xN5V月全天训练Y7dK这个假期又097j训了十天，b5NU度还是有一Mjdv，六千米还f3Rp多球的量都C1du以前大，膝QXmp开始疼痛，bmDD是静静坐着Prv2隐隐作痛，a73C前就一直有4Veh题，感觉是Ol1X损，很多人Q0ei运动劳损没A1TF治，以后还6vqX很高强度的tjc6练，我也不Hjo6道是什么问zMaf，我就想来cZoy教一下这是zdvI么问题还有z5xV什么方法来lFAh决或者说是ymNg解？谢谢3CCv

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